跑了差不多十分钟左右(yòu ),顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )发(fā )现(xiàn )身后几人的喘息声有些过,她皱眉跑到旁边(biān ),让(ràng )陈(chén )美(měi )带(dài )跑(pǎo )。
说完,她又要往床上躺,被顾潇潇一把拉(lā )住:别(bié )睡(shuì ),咱(zán )们之前怎么说好的加餐,你还想不想继续留(liú )在学(xué )校(xiào )追(zhuī )你的蒋教官了?
她只不过加快了一些速度,才跑(pǎo )了没(méi )十(shí )分(fèn )钟,她们居然就已经开始喘气了。
这个问题(tí ),除(chú )了(le )陈(chén )美(měi ),其余四人都做的不标准。
陈美那边也开始让(ràng )肖雪(xuě )和(hé )张(zhāng )天天(tiān )固定姿势摆臂。
见艾美丽和张小乐张大嘴呼(hū )气,顾(gù )潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边引导:闭上嘴巴,不要用嘴(zuǐ )吸气(qì ),用(yòng )鼻子吸,嘴巴呼气。
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